Именно здесь вы узнаете, как стать здоровыми и как приумножить этот бесценный природный дар! На страницах блога вы найдете много личной информации, полученной опытным путем и сможете обсудить волнующие вас вопросы.
Рубрика Заметки стоматолога напомнит вам о самых важных потребительских аспектах стоматологии, а более глубокую тематическую информацию вы сможете почерпнуть на сайте Стоматологической практики ОРИС. Рубрика Питание призвана внести культуру питания в нашу повседневную жизнь. Рубрика Движение поможет вам разобраться в себе и выбрать близкий вам вид активности: фитнес, йога, танцы и др. О чудодейственной обуви для легкого движения Vibram Five Fingers вы сможете узнать на сайте fingers73.ru. Рубрика Арт-терапия представит вам «оздоровительные» виды проведения досуга. Рубрика Фитодизайн окрасит положительными эмоциями наскучившие будни. Рубрика Путешествия расширит ваши горизонты и вызовет желание поставить новые цели. Рубрика Специальный гость познакомит вас с интересными людьми, не жалеющими ни сил, ни времени на укрепление своего здоровья. Каждый человек обладает огромным созидательным потенциалом. Давайте раскроем его вместе!
СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА «ОРИС»
8 (8422) 44-44-20
Профилактика стоматологических заболеваний.
Комплексное лечение зубов и десен.
Рациональное протезирование.
ПОДАРИ ЗУБАМ ЗДОРОВЬЕ!
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КЛУБ «АЛЬБАТРОС»
8(8422) 42-02-02
Все виды пилатеса, йога, силовой тренинг, танцы
Персональный тренинг для женщин и мужчин
Массаж и косметология для женщин и мужчин
ПОДАРИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ!
Куриные рулетики
Однажды вечером, на одной городской кухне родился чудесный кулинарный экспромт... И сегодня я делюсь с вами этим вкусным и быстрым авторским рецептом Елены Ибрагимовой. Для меня ценность этого рецепта в быстроте приготовления, доступности ингредиентов и нежном,...
Пицца
Куда бы вы не поехали, дорогие друзья, в любом новом месте вам предложат в качестве быстрой, вкусной и сытной еды традиционное итальянское блюдо – пиццу. Единственное, что может омрачить потребление этого приятного блюда – вредные ингредиенты в его составе. Я хочу вам...
Портфолио
Накануне дня 8 Марта в средней школе решили провести смотр-конкурс творческих достижений любимых мам. В этом престижном мероприятии стремились участвовать все мамы, а результаты готовился подводить педагогический...
Мудрый дед
Эта реальная история произошла как раз под Новый Год. Она настолько удивительна своей простотой, что похожа на сказку. Жизнь преподносит нам сюрпризы. А удивительные люди, живущие среди нас - неожиданные и оригинальные решения. Вот вам пример любви и...
Новогодние каникулы
Близится всеми любимый праздник — Новый Год, а вместе с ним и новогодние каникулы. В каникулы всегда хочется отдохнуть, выспаться, повеселиться, впечатлиться, не перегрузив себя обильными застольями. Для того, чтобы добиться разумного баланса труда, физкультуры и...
Корпоратив
Меня очень впечатлил рассказ Светланы Паниной о корпоративах, проводимых компанией Toshiba. Поэтому, я решила поделиться услышанным, внести изменения в свое и в ваше понимание корпоративной культуры и провести своего рода эксперимент - совместное оздоровительное...
Фейхоа
Дорогие друзья, надеюсь вы заметили появление в супермаркетах диковинных плодов фейхоа? На вид они совершенно не привлекательные, да и на вкус не сильно впечатляющие, но чарующий аромат и магическое название настаивают на уделении им особого внимания! Фейхоа -...
Лангет
Перед вами самый лучший рецепт приготовления говядины! Он удивительно прост, вкусен, скор и полезен! Его нашла, испробовала и внедрила в наш рацион Елена Ибрагимова. За это ей огромное спасибо! Судите сами: мясо готовится без соли и время его приготовления...
Ошибки вскармливания
Я хочу вам рассказать об ошибках вскармливания детей первых лет жизни с точки зрения стоматологического здоровья. Молодые родители часто обращаются ко мне за советами, но как правило, не в первый год жизни их детей. Итак, первая и главная ошибка — это отказ от...
Дары осени
Что такое осень? «Прекрасная пора»? «Очей очарованье»? «Пышное природы увяданье»? Праздник урожая? Подведение итогов? Анализ и прогноз? Для меня осень — это время мудрости природы. Все живое постепенно замедляет свой темп, следуя биологическим ритмам. И делает...
Португалия
Дорогие друзья, внимание! Я продолжаю тему путешествий по интересным местам. И сегодня вам представляю Путевые Заметки о Португалии Юлии Лайус. Надеюсь, эта информация окажется вам полезной. Желаю вам приятного просмотра! Итак, вечер в Лиссабоне... Вы слышали фаду?...
Современный пилатес
Я восхищаюсь уникальной системой оздоровления организма — системой, созданной Джозефом Пилатесом. Я в пояс кланяюсь этому удивительному человеку. Джозеф Пилатес умер еще до моего рождения, но его учение живет и процветает! Во всем мире. По сей день. Сегодня я...
Крем-суп
По мнению Светланы Паниной, самый лучший способ восстановить силы после длительных пеших прогулок и напряженной двигательной активности - съесть крем-суп! Крем-суп — это альтернативный вариант супа. Он отличается однородной, гомогенной консистенцией, приятным вкусом и...
Фруктовые смузи
Я представляю вашему вниманию вкусные и полезные рецепты фруктовых смузи, рекомендованные нашим диетологом Светланой Паниной. Светлана предлагает полезные ингредиенты, не назначая их строгого количества. Следуйте своей интуиции, вкусу и опыту! А я дам вам лишь общие...
Центр йоги «Традиция»
Любое учение, научное мировоззрение славится своими последователями. Учитель обучает, наставляет и вдохновляет своих учеников. Обучает личным примером, наставляет опытом и мудростью, вдохновляет полученными результатами и пониманием сути. Некоторые ученики достигают...
Хэллоуин
Хэллоуин — один из самых загадочных праздников для нас, потому что никто толком ничего о нем не знает. Броские, вызывающие и пугающие шествия на Хэллоуин — лишь антураж, коммерчески раскрученный проект, и только, попытка выразить свое несогласие с существующими...
Равиоли
С равиоли у меня связана одна история. К нашей приятельнице, которая готовила очень вкусно, приехал в гости испанский зять. Она начала угощать дорогого гостя... пельменями. Гость, осторожно попробовав один пельмень, вежливо поблагодарил хозяйку и сказал, что...
Новый Год
Новый Год — самый любимый, самый желанный и самый волшебный праздник в году! О нем хочется мечтать и хлопотать, всеми силами приближать, смакуя подробности. В мировой истории исчисление нового года с 1 января установил Юлий Цезарь в 46 году до нашей эры. А на...



















