Именно здесь вы узнаете, как стать здоровыми и как приумножить этот бесценный природный дар! На страницах блога вы найдете много личной информации, полученной опытным путем и сможете обсудить волнующие вас вопросы.
Рубрика Заметки стоматолога напомнит вам о самых важных потребительских аспектах стоматологии, а более глубокую тематическую информацию вы сможете почерпнуть на сайте Стоматологической практики ОРИС. Рубрика Питание призвана внести культуру питания в нашу повседневную жизнь. Рубрика Движение поможет вам разобраться в себе и выбрать близкий вам вид активности: фитнес, йога, танцы и др. О чудодейственной обуви для легкого движения Vibram Five Fingers вы сможете узнать на сайте fingers73.ru. Рубрика Арт-терапия представит вам «оздоровительные» виды проведения досуга. Рубрика Фитодизайн окрасит положительными эмоциями наскучившие будни. Рубрика Путешествия расширит ваши горизонты и вызовет желание поставить новые цели. Рубрика Специальный гость познакомит вас с интересными людьми, не жалеющими ни сил, ни времени на укрепление своего здоровья. Каждый человек обладает огромным созидательным потенциалом. Давайте раскроем его вместе!
СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА «ОРИС»
8 (8422) 44-44-20
Профилактика стоматологических заболеваний.
Комплексное лечение зубов и десен.
Рациональное протезирование.
ПОДАРИ ЗУБАМ ЗДОРОВЬЕ!
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КЛУБ «АЛЬБАТРОС»
8(8422) 42-02-02
Все виды пилатеса, йога, силовой тренинг, танцы
Персональный тренинг для женщин и мужчин
Массаж и косметология для женщин и мужчин
ПОДАРИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ!
Свежий салат
Зима в разгаре, а потому рацион у большинства людей "горячий" и калорийный. Но прошу вас не забывать о полезном жевании свежих овощей и зелени! Об этом я напоминаю каждому пациенту на пародонтологическом приеме. Сегодня я предлагаю вам сочный, питательный и...
Рядовое блюдо
Я представляю вашему вниманию рядовое блюдо - гречку с мясным фаршем и белыми грибами. Блюдо это питательное, вкусное, полезное и очень простое. Время приготовления 10 минут! Ну, прибавим еще 5 минут на подготовку. Итак, нам понадобится мясной фарш, уже с...
ИДЕАЛЬНАЯ ПАРА. Рождественские гадания.
2019 год уже наступил, поздравляю! Позади шумная и долгожданная Новогодняя Ночь, а впереди - загадочный и многообещающий Сочельник. Почему загадочный и многообещающий? Потому что в Сочельник принято гадать, интриговать и "судьбу заказывать". На Руси,...
Удивительная Япония
В детстве я слышала от отца очень много лестных высказываний о Японии. Потому что, освоив, лучшее на тот момент, японское оборудование, он первым в Ульяновской области начал делать ФГС. Тогда, более 40 лет назад он восхищался японской точностью, невероятным уровнем...
Японские зарисовки
В ПОЛЕТЕ. Мое знакомство с Японией началось задолго до прибытия в Токио, а именно - в полете. Рядом со мной в кресле летела взрослая (27-ми лет примерно) японка, но размером она была с небольшую, худенькую 12-летнюю девочку. Японка довольно быстро, не задевая...
На контрасте
Под впечатлением от поездки в Японию и для поддержания «Неделей искусства» в ОРИСе я сделала новое панно с живыми комнатными растениями по мотивам творчества всемирно известного испанского экспрессиониста Пабло Пикассо. Его, кстати, высоко чтут в Японии. Панно...
НЕДЕЛИ ИСКУССТВА
Необычно теплая для сентября погода, безусловно, располагает к чему-то тонкому, возвышенному и душевному. К общению с искусством, например. Поэтому, в Стоматологической Практике «ОРИС» сейчас проходят «Недели искусства». Мы знакомим своих пациентов и...
Постуральный релиз
Какое замысловатое и непонятное название, скажете вы. Но как мелодично и заманчиво оно звучит – отвечу я. Сегодня я расскажу вам просто о сложном. Сегодня я дам вам дельные советы на основе моего личного опыта. Сегодня я научу вас снимать усталость быстро и...
Зона медитации
Медитация в переводе с латинского означает размышление. И история развития медитации, как оздоровительного направления, началась именно с размышлений. Размышлений о смысле жизни, о здоровье, о гармонии и душевном равновесии. Важной частью любой медитации является...
Красивые часы
Мне давно хотелось сделать часы. Самобытные, ни на что не похожие. Колоритные, оригинальные и незабываемые. Часы, навевающие воспоминания, часы, рождающие настроение, часы, генерирующие впечатления. Я очень ценю в совершенно разных предметах и функциональность,...
Летнее меню: семга
Вот так, незаметно наступил и уже близится к концу август. Календарное лето на исходе. Но погода радует нас теплом и солнцем, свежим ветром и неожиданными переменами. В летнее меню всегда хочется включать что-то очень вкусное, легкое и, конечно, полезное. Я...
Фитокартины
Фитокартины - это модное и суперсовременное интерьерное решение. В Стоматологической Практике "ОРИС" вы это почувствуете. Высокая технологичность практики выражается в оригинальных и конструктивных решениях интерьера и фитодизайна, в частности. В данном случае,...
Оригинальные гарниры
Я очень люблю покушать. Любила всегда. И это видно. Питание для меня не культ, а важная часть здоровой жизни. Я не могу и не хочу есть все подряд, только для того, чтобы утолить голод. Я ем то, что выбрала и приготовила сама или то, чем хотят порадовать меня...
Живые миниатюры
Вообще-то я люблю все большое, крупное, эффектное и значимое. Но при этом очень ценю миниатюры. Они, как никакие другие формы, прекрасно передают нежность, изящество, тонкость и трогательность темы. Кроме того, миниатюры - это лучший выбор при недостатке места...
Живые картины
Живыми картинами принято называть панно из живых комнатных растений. Самую эффектную живую картину я наблюдала в Мадриде, в центре большого города, на хорошем обозрении широкого проспекта. Эффект зрелищности состоял в том, что живые растения располагались...
О татуировках
Татуировки в современном мире - явление очень модное. Хотя совсем не новое. Татуирование сегодня считается авангардным искусством, способом эпатажа, вызовом и самовыражением. Но как бы татуировки не называли сегодня и какие бы им не приписывали особые роли, они...
О РЕЖИМЕ
Сегодня речь пойдет о режиме труда и отдыха, режиме питания и гигиены, как о главных составляющих нашей жизни. Лето – период отпусков и командировок, традиционных сезонных миграций населения. Встает вопрос: как обеспечить себе хорошее самочувствие, настроение и...
Ради петрушки
Петрушка - это очень полезная зелень. Она полезна для кроветворения, укрепления сосудов, мужского и женского здоровья, для зубов и костной ткани, потому что содержит витамины, микроэлементы, аминокислоты и клетчатку. Но эфирные масла, входящие в ее состав очень...