Питание
Полезный перекус должен быть жестким, сочным, питательным, низкокалорийным и завершаться стаканом чистой воды без газа. Причин для перекуса может быть несколько: голод, раздражение, усталость, подготовка пищеварительного тракта к полноценному обеду. Овощной перекус...
Питание
Весна требует тщательной коррекции пищевого рациона, потому что необходимо взбодрить организм после «зимней спячки», наполнить его полезными белками, витаминами и микроэлементами. Все эти важные составляющие есть в морской рыбе и морепродуктах. Я советую вам...
Питание
Рецепт грушевого десерта совсем не полезный, поэтому я назвала его исключением. Он исключительно подходит для особых случаев. Готовится быстро и просто, а получается вкусно и вдохновенно! Грушевый десерт можно приготовить с алкоголем или без него (но в этом случае вам...
Питание
В солнечное воскресное утро хочется приготовить какой-то особенный завтрак. Особенно вкусный и особенно полезный, вложив в него всю радость бытия и силу победы! Я предлагаю вам приготовить омлет с брокколи. Это ценное, питательное и хорошоусваиваемое блюдо....
Питание
Я предлагаю вам к новогоднему столу вкусное и сытное мясное блюдо. Это — баранья нога. Баранина считается очень «горячим» мясом, потому что дает много энергии и качественного белка. По экологической чистоте оно приравнивается к дичи. Приготовление бараньей ноги очень...
Питание
Я предлагаю вам для праздничного стола красивое и вкусное блюдо — фаршированные помидоры. Фактически, это вариант салата, только в более полезной форме, за счет питательных достоинств помидорного сока и антиоксидантов, содержащихся в кожуре и прилегающей к ней...
Свежие комментарии