Движение
В жизни современных людей наблюдается сильнейший дефицит простых движений. Мы вроде бы развиваем цивилизацию и двигаем прогресс, оснащаем и облегчаем труд и быт современными электронными орудиями труда, выделяя свободное время… но для чего? Чтобы лежать на диване и...
Питание
В солнечное воскресное утро хочется приготовить какой-то особенный завтрак. Особенно вкусный и особенно полезный, вложив в него всю радость бытия и силу победы! Я предлагаю вам приготовить омлет с брокколи. Это ценное, питательное и хорошоусваиваемое блюдо....
Заметки стоматолога
Многие века, как и по сей день, тело человека, его кожа и все ее производные: волосы, ногти, зубы являются предметом гордости! Состояние зубов и общее здоровье человека выражает улыбка. Улыбка представляет визитную карточку человека и бывает красноречивее слов....
Движение
В новогодние каникулы мне хотелось разнообразить свою фитнес-программу, посетив совершенно разные занятия у разных инструкторов и максимально гармонизировать свой организм. Всю свою жизнь мы учимся концентрироваться, напрягаться, быстро мобилизовываться, чтобы...
Движение
Новый оздоровительный сезон в фитнес-клубе «Альбатрос» начался 2 января 2017 года базовым занятием «Палочки». Волшебство и таинство Нового Года наполняло большой, светлый зал и буквально клубилось в воздухе! Поэтому, тренировка прошла совсем...
Свежие комментарии