Движение
Сколько ходит современный среднестатистический человек? От дома до гаража и от работы до стоянки? А если гуляет, то только по магазинам? Меня часто спрашивают, сколько же должен ходить человек? Как надо двигаться в...
Фитодизайн
История цветотерапии началась в тот момент, когда древние люди заметили целительную силу солнечных лучей. Солнечный желтый ассоциируется у каждого из нас с жизнью, радостью, счастьем, теплом и уютом. И, чтобы заряжать себя эмоционально и энергетически, совершенно...
Арт-терапия
«Мои университеты» — это мой сценарий проведения дня рождения, один из примеров арт-терапии. В этой программе я сочетала оздоравливающее воздействие музыки, песен, танцев, коллективного общения и практику...
Движение
Пилатес — это уникальная система оздоровления организма, специальная гимнастика для развития силы, выносливости, гибкости и координации. Я занимаюсь пилатесом с 2003 года и радуюсь каждой...
Питание
Дорогие читатели! Я приглашаю вас в рубрику Питание для улучшения качества жизни, для знакомства с кухнями народов мира. Это очень увлекательный процесс, развивающий фантазию, кругозор и кулинарные навыки. Рубрику Питание я планирую наполнить интересными рецептами...
Свежие комментарии