Движение
Осень – это время контроля, планирования и попыток организовать себя. После расслабляющего лета совершенно необходимо привести себя в хорошую физическую форму, чтобы хватило сил на реализацию планов, начатых еще весной, и успешное, достойное завершение года. Осенью...
Движение
Фламенко – это колоритный и страстный испанский танец, волнующий и зажигательный, известный и признанный во всем мире. Образ гордой и свободолюбивой красавицы Кармен навсегда вошел в историю фламенко. Фламенко зародился в XII –XIII веке в мавританской культуре,...
Движение
Под термином «интенсив» понимают энергичные физические упражнения, направленные на повышение силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации, то есть на гармонизацию всего человеческого тела и разума. «Интенсив» требует хорошей физической подготовки,...
Движение
Каждый год, весной, я наблюдаю в фитнес клубах БУМ! И бум этот мне представляется ударом по голове одновременно многим людям. Потому что они совершают бездумные, нелогичные и вредные действия. Дамы ВДРУГ вспоминают о себе, своей фигуре, предстоящем летнем сезоне… и...
Движение
В жизни современных людей наблюдается сильнейший дефицит простых движений. Мы вроде бы развиваем цивилизацию и двигаем прогресс, оснащаем и облегчаем труд и быт современными электронными орудиями труда, выделяя свободное время… но для чего? Чтобы лежать на диване и...
Движение
В новогодние каникулы мне хотелось разнообразить свою фитнес-программу, посетив совершенно разные занятия у разных инструкторов и максимально гармонизировать свой организм. Всю свою жизнь мы учимся концентрироваться, напрягаться, быстро мобилизовываться, чтобы...
Свежие комментарии